Kulakta neden ağırlık hissi oluşur? nasıl geçer?

Kulakta ağırlık, dolgunluk veya tıkanıklık hissi birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte en yaygın sebepler:

• Östaki borusu tıkanıklığı: Östaki borusu orta kulağı boğazın arkasına bağlar ve basıncı dengelemeye yarar. Soğuk algınlığı, alerji, sinüzit veya hızlı irtifa değişiklikleri bu tüpün tıkanmasına ve kulakta basınç/ağırlık hissine yol açabilir.
• Kulak kiri birikmesi: Kulak kanalında aşırı miktarda kulak kiri (serumen) birikmesi, kulakta tıkanıklık ve ağırlık hissinin en sık görülen nedenlerinden biridir.
• Orta kulak iltihabı (otitis media): Özellikle çocuklarda sık görülür. Orta kulakta sıvı birikmesi ve iltihaplanma, şiddetli bir dolgunluk ve ağrılı bir ağırlık hissi yaratır.
• Sinüzit: Burun çevresindeki sinüs boşluklarının iltihaplanması, östaki borusuna baskı yaparak kulakta ağırlık ve tıkanıklığa neden olabilir.
• Alerjik reaksiyonlar: Saman nezlesi gibi alerjiler, burun ve östaki borusunda şişmeye yol açarak kulakta dolgunluk hissi yaratabilir.
• Meniere hastalığı: İç kulakla ilgili bir hastalık olup, baş dönmesi, kulak çınlaması ve kulakta dolgunluk hissi ile karakterizedir.
• Barotravma: Uçak yolculuğu, asansörle hızlı inip çıkma veya dalış gibi ani basınç değişikliklerinde kulak basıncının eşitlenememesi sonucu oluşur.
• Nadir durumlar: Temporomandibular eklem (TME) bozuklukları (çene eklemi) veya bazı nörolojik durumlar da bu hisse yol açabilir.

Altta yatan nedene bağlı olarak, kulaktaki ağırlık hissini geçirmek için çeşitli yöntemler uygulanabilir. Öncelikle doğru teşhis için bir kulak burun boğaz (KBB) uzmanına danışmak en güvenli yoldur. İşte evde uygulanabilecek bazı rahatlatıcı yöntemler ve tıbbi çözümler:

• Östaki borusunu açma manevraları: Basıncı dengelemek için yutkunma, esneme veya sakız çiğneme gibi hareketler yapın. Valsalva manevrası (ağzı ve burnu kapatıp nazikçe üflemek) da denenebilir, ancak çok zorlamamak gerekir.
• Burun açıcı spreyler veya dekonjestanlar: Soğuk algınlığı veya alerji kaynaklı tıkanıklıklarda, östaki borusundaki şişliği azaltmak için kısa süreli kullanılabilir. Doktor tavsiyesi ile alınmalıdır.
• Sıcak uygulama: Sıcak bir havlu veya ısıtma yastığı ile kulağa ve çevresine hafif ısı uygulamak, kan dolaşımını artırarak rahatlama sağlayabilir.
• Kulak kirinin temizlenmesi: Kulak çubuğu KULLANMAYIN. Bu, kiri daha derine itebilir. Bunun yerine, eczanelerden temin edilebilen kulak damlaları (gliserin veya mineral yağ içeren) kullanılabilir. Şikayet devam ederse, kiri güvenle temizlemesi için bir doktora başvurun.
• Alerji tedavisi: Alerji nedeniyle oluşuyorsa, antihistaminik ilaçlar ve alerjenlerden kaçınmak faydalı olacaktır.
• İlaç tedavisi: Orta kulak iltihabı veya sinüzit gibi enfeksiyon durumlarında, doktorunuz antibiyotik veya diğer ilaçları reçete edebilir.
• Bol sıvı tüketimi: Vücudun susuz kalmaması, mukusun incelmesine ve östaki borusunun daha rahat açılmasına yardımcı olur.
• Nazal irrigasyon (burun yıkama): Sinüzit veya alerji kaynaklı tıkanıklıklarda, tuzlu su solüsyonları ile burun yıkamak etkili olabilir.

Eğer kulaktaki ağırlık hissi;

• Şiddetli ağrı,
• Yüksek ateş,
• İşitme kaybı,
• Baş dönmesi,
• Kulaktan kan veya iltihap gelmesi,
• Birkaç günden uzun sürmesi

gibi durumlarla birlikte görülüyorsa, vakit kaybetmeden bir doktora başvurmanız çok önemlidir. Kendi kendinize kulak kanalına sert cisimler sokmaktan kesinlikle kaçının.